#Healthtitude Health New Attitudes Blog Post

Mar 25, 2022

【7種舒緩covid後遺症食物 🫁✨】

經歷疫症咁耐，相信大家就算唔係自己，身邊都有唔少人都中過covid😷 好多人好返之後都話身體大不如前，對抗呢個世紀疫症後究竟食咩先可以舒緩 #新冠肺炎後遺症呢？即刻拉落去睇吓👉🏻！

Mar 22, 2022

【春天回暖係時候告別濕重weight！】

春分過後🌸，天氣開始回暖，落雨時候仲變得又濕又熱🌦呢段時間好易誘發濕疹同敏感！有時仲會搞到個人好攰、腳重重咁，成日以為自己唔夠瞓，其實你有可能係濕重呀！💦呢個天氣最啱祛濕減重！想知道點減，即刻拉落去睇吓啦👉🏻

Mar 18, 2022

【BLACKPINK Jennie 螞蟻腰瘦身秘訣】

#BLACKPINK 成員 #Jennie 出席巴黎時裝周💓，露出超吸睛的零贅肉「螞蟻腰」，成為全球網民話題☺️！不過其實Jennie出道初期都有啲Baby Fat👶🏻，但之後一直維持喺45KG無反彈嘅「理想體重」✨，佢仲講過減重期間唔駛捱餓、唔駛節食，拉落去等小編同你拆解佢 #減肥瘦身秘訣 👉🏻🔥

Mar 14, 2022

話說Emi拍攝當日，劇本想佢試用燕麥奶沖高纖新沙律，然後佢問：「呢個無奶㗎可？」小編叮一聲💡即刻同佢相認😂 原來大家一樣都有乳糖不耐症(Lactose Intolerance)！小編同Emi一樣由細到大都飲奶🍼 大個之後突然有乳糖不耐症真係覺得好奇怪🤔，但原來好多人都係咁㗎！呢個情況發生喺亞洲人身上一啲都唔出奇，有乳糖不耐係咪一滴奶都唔飲得？唔飲奶又可以點呢？ Swipe過去睇啦👉🏻！你又係唔係突然乳糖不耐？👇🏻圍個爐先🔥！

Mar 11, 2022

【最強宿便等如兩個_ _！點先可以清得走？🚽(內附清宿便方法)】

最近個個ig story都「有BB、無BB咁樣」😂講起BB👶🏻就算你無BB但係如果小肚肚好凸出，望落都好似有真．BB咁㗎！想夏天著泳衣、小背心靚啲，就要清清宿便。想知點減走肚肚🤰🏻即刻swipe過去睇吓啦！

Mar 08, 2022

【營養師醒你儲糧小貼士✨】

經歷上星期 #盲搶 everything🤦🏻‍♀️大家屋企啲嘢食晒未？食晒嘅就要留意吓呢個post，跟營養師學吓點儲糧🍚，嚟梗面對任何狀況都無有怕💪🏻！

Mar 03, 2022

【超市擠提三色豆成最大贏家？】

呢幾日超市人頭湧湧，大家都為咗買最新鮮嘅糧草，搞到擠提咁墟冚🥲 怕人多唔想日日去超市，但又想食得健康，唔通淨係可以食 #三色豆 🟠🟢🟡？等小編過幾招畀你，喺疫境都食/飲出健康啦💪🏻！

Feb 11, 2022

【港姐冠軍瘦身方法三星期減 _kg 】

故事帶我哋返到2020年，#Lisa謝嘉怡返香港選港姐決定瘦身👑，於是肥媽教佢用呢個方法減肥，三星期正常飲食都減到5kg！雖然唔算得上係咩絕密公開，不過希望幫到大家💁🏻‍♀️💕 (加埋Future Salad 肯定事半功倍✨) 快啲Follow @allklearhk Instagram，留言同Like👍🏻支持一吓我哋！等小編有力繼續同你分享養生護膚資訊🌱閱讀更多 #Healthtitude 文章https://hk.allklear.com/blogs/drinkable_wellness

Feb 08, 2022

【低糖低卡早餐之選🍓 】

一年之計在於春，一日之計在於晨，早餐係一日入面最重要嘅一餐，如果食得唔健康好易愈食愈Fat Fat🤰🏻每日都想有Good Morning☀️梗係要食個愈食愈健康早餐啦！Swipe過去睇吓晨早流流食咩好🍳🥓✨(小編大部分時間都跟住食😛) 快啲Follow @allklearhk Instagram，留言同Like👍🏻支持一吓我哋！等小編有力繼續同你分享養生護膚資訊🌱閱讀更多 #Healthtitude 文章https://hk.allklear.com/blogs/drinkable_wellness

Jan 25, 2022