高纖新沙律是什麼？

高纖新沙律是透過太空食品的冷凍乾燥技術精煉超過10種全天然成份而成的飲品沖劑。 高纖新沙律與傳統沙律有什麼分別？有別於傳統沙律，高纖新沙律是可以飲用的沙律。而且只需飲用1包新沙律即可吸收到5碗傳統沙律的纖維量及營養。

高纖新沙律含有多少膳食纖維？

高纖新沙律一包淨重12克，膳食纖維量達5.7克。高纖新沙律有哪一種的營養？高纖新沙律營養豐富且全面，包括多款維他命、礦物質、微量元素、抗氧化劑、多酚等達多種營養成份。

高纖新沙律等於5碗沙律營養的說法有數據支持嗎？跟據衛生防護中心的高纖飲食指引，5碗生菜的纖維量是3.0克 (每碗*0.6克) ，而全清含有5.7克的纖維量，比5碗沙律^多出2.7克纖維量。^5碗沙律營養是根據5碗生菜的纖維量計算*1碗=45克

參考連結: https://www.chp.gov.hk/files/her/exn_nutp_054b.pdf

高纖新沙律是什麼味道？

高纖新沙律成分全天然，味道酸甜，清新美味，有番石榴或奇異果的味道。如何沖調高纖新沙律？先準備一杯250毫升冷水或常溫水（切忌熱水），然後把整袋高纖新沙律倒入容器中，攪拌至完全混和後並立即飲用。

建議多喝水。

為什麼沖調高纖新沙律後變成啫喱狀？

由於高纖新沙律內的瓜爾膠及蘆薈成份吸收水分閒置一段時間後會凝固成啫喱狀，所以我們建議沖調後立即飲用以保留最佳的口感。

高纖新沙律需要冷藏嗎？

高纖新沙律只需要儲存在室溫乾燥的地方即可，突破食用傳統沙律的儲存溫度限制，同時減少保存沙律所需的電力。

綠昔代餐有經過專業人士審查嗎？

綠昔代餐由營養師及健身教練團隊參與研發。綠昔代餐攜帶是否方便？綠昔代餐非常輕盈小巧，食用方法便捷，可以代替不營養的一餐，特別適合關注體重管理、便秘、素食及工作繁忙的人士。

綠昔代餐如何幫助我管理體重和修身減重？

綠昔代餐含25種+營養成分和纖維素，增加飽肚感，延遲饑餓感，間接減少下一餐的進食量，有助減低熱量吸收。而且綠昔代餐還能幫助我們合理控制熱量攝入，以250毫升無糖豆漿沖調一份綠昔代餐計算，每杯只有約293卡路里，有效幫助管理體重和修身減重。

飲用綠昔代餐預期可減重多少？

根據10位用家連續進食7天綠昔代餐，以250毫升無糖豆漿沖調一份全清綠昔代餐計算，平均減重爲7磅。不過每個人的體質、飲食習慣、運動習慣等不盡相同，效果只作參考。我可以只靠綠昔代餐減重修身嗎?綠昔代餐有效幫助減少每天的熱量攝取，而官方建議代餐是輔助產品，需要均衡飲食，吸收各方面足夠的營養、逐漸減低熱量攝取及配合適量運動，才能瘦得健康又不復胖。飲用綠昔代餐減重後會反彈嗎?綠昔代餐的纖維素能幫助抑制脂質吸收，讓您漸入良好的飲食習慣，將綠昔代餐融入日常飲食，既保持減重成效又不容易反彈。

綠昔代餐適合長期飲用嗎，會否不夠營養？

綠昔代餐成分爲植物性蛋白質配以超級食物，低卡低熱量，高纖高營養，加上成份全天然純素，適合長期飲用。

一杯綠昔代餐的卡路里、蛋白質和膳食纖維有多少？

以250毫升無糖豆漿沖調計，一杯綠昔代餐只有293卡路里，16.6克蛋白質和達11克膳食纖維。一杯綠昔代餐有多少營養?一杯綠昔代餐多種維他命，包括A、B、C、E等及鈣，鐵，鎂等必要礦物微元素，富含優質Omega-3、α-亞麻酸、木酚素，植物性蛋白質，10多款蔬果及堅果精華。

一杯綠昔代餐的碳水化合物、糖份和脂肪有多少？

以250毫升無糖豆漿沖調計，一杯綠昔代餐只有22.1克總碳水，6.3克糖和達19.5克總脂肪。

綠昔代餐內的植物性蛋白和動物性蛋白有分別嗎？

綠昔代餐內的植物性蛋白含量豐富，在礦物質和膳食纖維上，比動物蛋白更佔優勢，膽固醇和脂肪含量低，同時比動物性蛋白較容易被人體吸收。

飲用綠昔代餐需要注意什麼事項嗎？

沖調後請馬上飲用。另外不能使用熱飲沖調。

每日可以飲用多少次綠昔代餐？

官方建議每天取代一餐就好，透過不同的食物吸收均衡營養，更能幫助我們的身體維持穩定水平，達到修身和健康的平衡。

綠昔代餐是否有飽腹感，大概可以維持多久？

綠昔代餐一杯含豐富纖維量，纖維及奇亞籽吸收水份膨脹的特性使飽肚感大大增加，大概維持數小時不等。加上咀嚼進食原型堅果可減低饑餓感，不用捱肚餓，輕鬆減磅。

綠昔代餐可以配搭什麼飲品，味道如何？

綠昔代餐能完美配搭牛奶、豆漿、燕麥奶和果汁，好喝好味道。

進行生酮飲食者能飲用綠昔代餐嗎?

視乎閣下是進行低碳水飲食還是零碳水飲食，若是低碳水飲食可以飲用，零碳水飲食則不建議。

綠昔代餐是否可以在任何時間飲用，晚間飲用合適嗎？

可以，我們建議晚間可使用無糖豆漿沖調代餐，增加鎂質和大豆異黃酮吸收，能有助入眠及有美顏作用。

綠昔代餐是否可以在做運動前飲用，代替能量飲品？

可以，運動前或體力需求較大時可使用蘋果汁沖調代餐，果糖糖分可提供身體能量，足夠的蛋白質協助肌肉生成，充足肌肉使身體線條更迷人健康。

素食人士適合飲用嗎？

適合。綠昔代餐成分全天然純素，已獲得英國純素協會(TheVegan Society) 頒發認証，適合素食人士。

孕婦適合飲用嗎？

官方不建議孕婦在懷孕期間減重，嬰兒亦需要吸收足夠營養，我們會建議先向閣下的家庭醫生查詢。

哺乳適合飲用嗎？

母乳媽媽不建議飲用，同時建議先向閣下的家庭醫生查詢。

正在服藥人士適合飲用嗎？

綠昔代餐成分全天然，不含任何西藥及中藥的成分，如需食用其他補充品，會建議食用後兩小時再飲用綠昔代餐。至於服用中西藥的話，我們會建議先向閣下的醫生查詢。

*根據10位用家連續進食7天 Allklear 全清綠昔代餐之平均減重量，需配合均衡飲食及適量運動

**以250毫升無糖豆漿沖調一份全清代餐計#成年女士每天平均需攝取1800-2400卡路里。資料來源: 香港衛生署 衛生防護中心^各項飲品之營資價值僅參考其營養標籤，只供參考